Hạt bí được xem là loại thực phẩm có hương vị thơm ngon, dồi dào lượng chất dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, với những ai đang trong giai đoạn ăn kiêng muốn kết hợp hạt bí vào khẩu phần dinh dưỡng thì lại e ngại không biết liệu “ăn hạt bí […]
Lưu trữ của tác giả: admin
10
Th12
Th12
Ốc là một món ăn đặc sản phổ biến và được ưa chuộng tại nhiều vùng miền ở Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, ốc không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn mang lại trải nghiệm ẩm thực thú vị cho người thưởng thức. Tuy nhiên, khi ngày càng nhiều người chú […]
09
Th12
Th12
Khoai từ là món ăn xuất hiện rất nhiều trong các món ăn của người Việt, từ các món canh, hầm cho đến các món xào. Nhưng khoai từ bao nhiêu calo vẫn là câu hỏi được nhiều người băn khoăn khi bắt đầu một chế độ ăn lành mạnh. Việc hiểu rõ về thành […]
08
Th12
Th12
Bến Tre được biết tới với nhiều đặc sản nổi tiếng như kẹo dừa, mứt dừa… Trong đó, người dân Bến Tre còn tự hào về một món ăn hấp dẫn khác mang tên bánh phồng sữa. Mặc dù có hình dáng đơn giản và mộc mạc, bánh phồng sữa lại mang đến hương vị […]
07
Th12
Th12
Trong thời đại mà sức khỏe và vóc dáng được quan tâm hàng đầu, việc tính toán lượng calo trong mỗi bữa ăn trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Nui luộc, món ăn tưởng chừng đơn giản, cũng không nằm ngoài sự quan tâm này. Nhiều người đặt câu hỏi: “100g nui luộc […]
05
Th12
Th12
Trứng chiên là món ăn rất quen thuộc, phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Đó là bởi hương vị dễ ăn, ngon miệng cùng cách chế biến siêu đơn giản. Thắc mắc trứng chiên bao nhiêu calo là mối quan tâm với những ai đang ăn kiêng hay muốn có khẩu phần […]
03
Th12
Th12
“Calories” xuất hiện rất nhiều từ nhãn dán trên các đồ ăn, thực phẩm đến các bài viết từ chuyên gia về dinh dưỡng và giảm cân. Tuy nhiên liệu bạn đã thực sự hiểu calories là gì và tại sao chúng lại quan trọng đối với sức khoẻ chúng ta? Calories không chỉ đơn […]
02
Th12
Th12
Ổi là loại quả rất quen thuộc và dễ tìm kiếm để mua. Vậy 1 quả ổi chứa bao nhiêu calo và ăn ổi có béo hay hỗ trợ giảm cân không? Đây là thắc mắc nhận được nhiều sự quan tâm khi muốn có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Bởi chứa […]
01
Th12
Th12
Bánh mì trứng là món ăn sáng được áp dụng rất phổ biến ở nước ta. Món ăn này vô cùng dân dã và rất dễ ăn, ngoài bữa sáng còn có thể ăn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, cần nắm rõ liệu “1 ổ bánh mì trứng bao nhiêu […]
30
Th11
Th11
Thanh long là loại quả rất phổ biến ở nước ta, được ưa chuộng bởi vị ngọt thanh mát cùng dồi dào các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có khá nhiều thắc mắc xoay quanh “ăn thanh long có giảm cân không”, tìm hiểu kỹ để cân đối lượng ăn sao cho phù hợp với […]