Lưu trữ của tác giả: CTV Content

30g yến mạch bao nhiêu calo? Mẹo ăn yến mạch giảm cân

30g yến mạch bao nhiêu calo

Yến mạch là một loại ngũ cốc bổ dưỡng, thơm ngon, với thắc mắc “30g yến mạch bao nhiêu calo” sẽ có khoảng 117 calo. Đây là nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu gồm chất xơ, đạm và chất béo. Yến mạch được xem là loại thực phẩm giúp thúc đẩy giảm cân, cải thiện […]

Móng giò bao nhiêu calo? Ăn móng giò có béo không?

Móng giò là một món ăn thơm ngon và hấp dẫn có trong bữa ăn của người Việt chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc móng giò bao nhiêu calo? Ăn móng giò có béo không? Để nắm rõ hơn về lượng calo có trong móng giò và nên hấp […]

Quả khế bao nhiêu calo? Mẹo ăn khế giảm cân không ngờ

khế bao nhiêu calo

Khế là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nhưng liệu “khế bao nhiêu calo” và có gây béo hay không. Việc nắm rõ mức calo có trong khế cũng như các thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày rất quan trọng. Từ đó, cân đối và kiểm soát hợp lý lượng calo cung cấp […]

Củ cải trắng bao nhiêu calo? 7+ lợi ích khi ăn giảm cân

củ cải trắng bao nhiêu calo

Củ cải trắng là loại rau củ khá phổ biến với hương vị thơm ngon, không những làm món ăn ngon hơn mà còn chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cần nắm rõ “củ cải trắng bao nhiêu calo” để biết cách kết hợp với các loại thực phẩm khác, từ đó tạo nên […]

Chuối chiên bao nhiêu calo? Ăn chuối chiên có mập không?

chuối chiên bao nhiêu calo

Với hương vị thơm ngon “khó cưỡng” nên chuối chiên là món ăn vặt khoái khẩu của rất nhiều người. Chuối chiên bao nhiêu calo hay ăn chuối chiên có gây béo hay không là vấn đề thu hút rất nhiều sự chú ý. Đặc biệt là với những ai đang trong giai đoạn ăn […]

3 cách giúp bạn trở thành một cô gái xinh đẹp nhất

Ngày nay tiêu chuẩn người con gái xinh đẹp nhất không chỉ là ngoại hình mà còn từ sự tự tin. Nếu bạn sở hữu ngoại hình chưa được như ý muốn hãy chăm chút bản thân từ da đến cơ thể và mùi hương để toát lên vẻ đẹp riêng của mình. Có 3 […]

45+ hình xăm Lữ Bố phổ biến, độc đáo và ấn tượng nhất

hình xăm Lữ Bố

Lữ Bố từ lâu đã trở thành biểu tượng của một tinh thần bất khuất, kiên trung và sự uy nghi của một vị tướng quân. Cùng điểm qua một số hình xăm Lữ Bố phổ biến và ấn tượng nhất hiện nay giúp bạn thể hiện khí chất và bản lĩnh của mình.  1. […]

Ý nghĩa nghệ thuật khi xăm hình kỳ lân

Ý nghĩa nghệ thuật khi xăm hình kỳ lân

Kỳ lân, sinh vật huyền bí trong văn hóa phương Đông, là biểu tượng của may mắn, thịnh vượng và sức mạnh. Trong nghệ thuật xăm hình, hình kỳ lân không chỉ mang vẻ đẹp uy nghi mà còn tượng trưng cho sự bảo vệ và bình an, kết nối với những giá trị tinh […]

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Cách ăn giữ gìn vóc dáng

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Cách ăn giữ gìn vóc dáng

Trứng là thực phẩm quen thuộc và giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một câu hỏi thường xuyên được đặt ra là: “1 quả trứng gà bao nhiêu calo?”. một quả trứng không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh […]

Hành tây bao nhiêu calo? Thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe

Hành tây bao nhiêu calo? Thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe

Hành tây – loại củ quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn là một kho tàng dinh dưỡng. Với hàm lượng calo thấp và giàu các vitamin, khoáng chất, hành tây được xem là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe. […]