Các cách làm hồng nhũ hoa tại nhà thường dựa trên cơ chế dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, ức chế sản sinh melanin và kích thích tuần hoàn máu. Bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần làm sáng da như vitamin C, arbutin, bạn có thể làm mờ các vết thâm, cải thiện sắc tố da và làm hồng nhũ hoa hiệu quả.

1. Tại sao nhũ hoa bị sậm màu?

Trên thực tế, rất nhiều chị em đã và đang tìm hiểu các cách làm hồng nhũ hoa tại nhà để áp dụng. Không phải phái đẹp nào cũng có nhũ hoa màu hồng tươi, các nguyên nhân có thể kể đến như:

• Di truyền và nội tiết tố: Một số người có sắc tố eumelanin trong da lớn khiến họ sinh ra đã có đầu ngực thâm, đen. Nhưng số ít lại may mắn hơn với lượng sắc tố pheomelanin trong da lớn giúp nhũ hoa có màu tươi sáng, hồng hào hơn.
• Thay đổi nội tiết: Trong quá trình mang thai, cho con bú hoặc ngày đèn đỏ, hormone estrogen và progesterone đột ngột thay đổi khiến đầu ti có màu sẫm hơn bình thường.
• Thói quen mặc áo ngực quá chật hoặc chất liệu thô ráp có thể gây ma sát, khiến nhũ hoa bị xỉn màu.
• Quan hệ tình dục xoa bóp mạnh bạo cũng khiến màu sắc của bộ phận này thay đổi
• Cho em bé bú không đúng cách, em bé hay cắn ti mẹ cũng gây tổn thương, làm nhũ hoa kém sắc hơn
• Tuổi tác hoặc có tiền sử bệnh lý đặc thù

Nếu nhũ hoa của bạn bị thâm thì cũng không cần quá lo lắng. Bởi đây là tình trạng khá phổ biến, không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhưng nó lại là lý do khiến chị em tự ti, giảm hứng thú trong quan hệ tình dục. Do đó, các cách làm nhũ hoa hồng hào, tươi tắn trở lại được không ít chị em tò mò và nóng lòng thử nghiệm. 

2. Gợi ý cách làm hồng nhũ hoa tại nhà đơn giản

Các phương pháp làm hồng nhũ hoa tại nhà thường tập trung vào việc làm mờ các vết thâm, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da. Bạn có thể xoá tan “màu tím”, “màu nâu” của đầu ti bằng các cách dưới đây:

2.1. Mật ong, nước chanh, dầu hạnh nhân và sữa

Bạn nên tham khảo cách làm hồng nhũ hoa tại nhà bằng hỗn hợp này vì các nguyên liệu dễ tìm và lành tính. Trong đó mật ong có tính kháng khuẩn, nước chanh làm sáng da, dầu hạnh nhân dưỡng ẩm, sữa làm mềm da. Kết  hợp chúng lại hiệu quả làm hồng da sẽ tăng lên đáng kể.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều các thành phần trên, thoa lên nhũ hoa, massage nhẹ nhàng và để khoảng 20 – 45 phút trước khi rửa sạch. Lưu ý, hãy kiên trì lặp lại 2 -3 lần/ tuần để cảm nhận rõ hiệu quả. 

2.2. Hạnh nhân và sữa

Nếu bạn muốn áp dụng cách làm hồng nhũ hoa tại nhà nhưng mở tủ lạnh ra chỉ còn hạnh nhân và sữa thì vẫn có thể thực hiện theo hướng dẫn:

• Ngâm hạnh nhân qua đêm, xay nhuyễn, trộn với 3 – 4 thìa sữa để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 
• Thoa lên nhũ hoa và massage nhẹ nhàng trong 1 giờ. 
• Rửa sạch lại với nước

Theo các nghiên cứu khoa học, hạt hạnh nhân giàu vitamin E nên có tác dụng làm đều màu và sáng da. Còn sữa chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm rất tốt!

2.3. Mật ong và nước chanh

Với đặc trưng chứa axit nhẹ, các hỗn hợp từ chanh thường được ứng dụng để lấy làm chiết xuất cho các sản phẩm tế bào chết. Đồng thời, hoạt chất này cũng có mặt trong các loại kem dưỡng, đẩy lùi thâm sạm cho da. 

Đối với mật ong thì như đã chia sẻ ở trên, đây là dưỡng chất cấp ẩm rất tốt. Dung dịch mật ong và nước chanh cũng có tác dụng làm hồng núm vú. Chỉ cần hoà mật ong với nước chanh theo tỉ lệ 2:1, thoa lên nhũ hoa, xoa bóp nhịp nhàng trong khoảng 30 phút. Cố gắng chăm sóc khoảng 2 – 3 lần/ tuần, tin chắc rằng đây sẽ là cách làm hồng nhũ hoa tại nhà khiến bạn ưng ý.

2.4. Cam, dưa chuột, mật ong, bơ và sữa

Các loại hoa quả luôn được các chuyên gia khuyến khích tích cực bổ sung vì hàm lượng dinh dưỡng cao. Nhưng ít ai biết, các vitamin C, E trong một số loại quả cũng có vai trò loại bỏ tế bào chết, trẻ hóa, dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da.

Dưa chuột là nguyên liệu an toàn, đắp lên da có thể làm dịu, tăng cường độ âm và giảm thâm hiệu quả. Bơ cũng tương tự cam và các loại quả khác, được sử dụng để làm sạch và ngăn ngừa khô da.

Cách làm hồng nhũ hoa tại nhà này rất dễ làm. Bạn có thể thử test lần đầu bằng cách xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu, tạo thành hỗn hợp sền sệt.  Sau đó, bạn hãy đeo găng tay sạch, thoa lên bầu ngực và massage nhẹ nhàng, đặc biệt làm núm vú. Lặp lại trong 30 – 40 phút mỗi ngày để sớm ngày có được hình thể như mong muốn.

2.5. Nước ép cà chua, bột yến mạch và sữa

Cà chua là một trong những thức uống được khuyến khích nhiều theo quan niệm từ trước đến nay vì nó chứa hoạt chất kích thích da hồng hào hơn. Yến mạch trong hỗn hợp này cũng đóng vai trò như chất làm mềm và cải thiện độ sáng cho da.

Nếu bạn muốn tận dụng thời gian vừa chăm sóc cơ thể vừa thư giãn thì có thể thử pha cho mình một cốc nước ép gồm cà chua, yến mạch và sữa tươi. Hãy ép cà chua trước rồi trộn với bột và sữa trong một chiếc bát.

Trong thời gian ngâm bồn hãy xoa đều lên núm vú và massage nhẹ khoảng 20 phút. Thực hiện hàng ngày nhất định cách làm hồng nhũ hoa tại nhà này sẽ không khiến bạn thất vọng.

2.6. Vaseline

Nếu bạn là người bận bịu công việc, muốn dưỡng ẩm nhanh chóng, thuận tiện thì có thể tận dụng luôn hũ Vaseline tại nhà. 

• Trước tiên, làm sạch vùng da xung quanh đầu ngực
• Thoa lớp mỏng vaseline lên nhũ hoa trước khi đi ngủ. Hoặc kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng theo hình tròn
• Rửa sạch sau khi ngâm xong nhiều lần với nước sạch. 

Chú ý: Phải rửa thật sạch kem dưỡng ẩm khỏi da vì kết cấu của nó khá trơn nhờn. Nếu rửa không sạch, bạn dễ bị nổi mụn, mẩn ngứa.

2.7. Chiết xuất dâu tằm

Thành phần acid amin, vitamin, acid béo, khoáng chất,… trong dâu tằm khiến chiết xuất loại quả này cũng được khuyên dùng để dưỡng nhũ hoa. Nó sẽ ức chế sự sản sinh melanin, làm sáng da và mịn màng hơn. 

Nếu không tự lọc thì bạn có thể chọn mua các sản phẩm có chứa thành phần dâu tằm với phần trăm cao để dưỡng da. Với từng loại mỹ phẩm khác nhau, bạn cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng để sử dụng đúng cách.

2.8. Hoạt chất Arbutin

Đây là chất có tác dụng làm sáng da. Khi bôi lên da sẽ ức chế sản sinh melanin – nhân tố gây thâm sạm, xỉn màu. Hiện nay, các sản phẩm này trên thị trường rất nhiều nhưng phải chọn đồ mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng. 

2.9. Rễ cam thảo

Một trong cách làm hồng nhũ hoa tại nhà là tận dụng nguyên liệu có sẵn, chính là rễ cam thảo. Loại cây này có tác dụng chống oxy hóa, chống sưng, giảm viêm. Điều đáng nói là nó còn được sử dụng như liệu pháp làm trắng da tự nhiên.

Bạn hãy mua bột rễ cam thảo ở các quầy thuốc Đông Y, sau đó về nhà hoà với nước, thoa lên đầu ngực, đợi khô qua đêm. 

2.10. Nước cam

Cam là nguồn dồi dào vitamin C, có thể được dùng như hoạt chất để làm giảm thâm quầng ở đầu ti. Hãy vắt lấy nước cam và thoa trực tiếp lên bầu ngực. Để yên như vậy khoảng 5 – 10 phút rồi vệ sinh sạch lại bằng nước. 

3. Lưu ý khi áp dụng các cách làm hồng nhũ hoa tại nhà

Bên cạnh việc tích cực chăm sóc, dưỡng da đầu ngực, bạn cũng nên thay đổi một số thói quen để góp phần nâng cao sức khoẻ “đôi gò bồng đào” như:

• Ăn uống lành mạnh, hợp lý: Tích cực bổ sung các loại trái cây rau củ có nhiều chất chống oxy hóa như hạt lanh, quả óc chó, axit béo omega 3 từ dầu ăn, quả việt quất, trứng, bơ,…
• Tập thể dục đều đặn 4 giờ/ tuần sẽ làm giảm hàm lượng estrogen, ngăn ngừa bệnh ung thư vú
• Ngưng hút thuốc lá, kể cả thuốc lá thụ động hay chủ động
• Hạn chế rượu bia để phòng tránh các vấn đề sức khỏe
• Điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp 

Ngoài a, bạn nên kiên trì thực hiện các cách làm hồng nhũ hoa tại nhà trong thời gian nhất định để thấy hiệu quả. Mỗi người có làn da khác nhau, có người phù hợp với phương pháp này còn người khác lại không. Bạn hãy thử nghiệm để tìm ra biện pháp hiệu quả. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, đỏ, sưng thì nên ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Có thể nói, cách làm hồng nhũ hoa tại nhà là bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, dầu oliu, sữa… Chúng có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa. Bạn có thể kết hợp các nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp đắp mặt nạ cho vùng nhũ hoa. Tuy nhiên, Amiespa khuyên bạn cần áp dụng trong thời gian dài và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.