Lưu trữ Danh mục: Chăm Sóc Body

Các mẫu nail móng ngắn cute cho các nàng diện xinh

Các mẫu nail móng ngắn cute cho các nàng diện xinh

Xu hướng móng ngắn đang trở lên rất thịnh hành và được các chị em quan tâm rất nhiều. Chúng không chỉ giúp chị em trở lên gọn gàng, dễ dàng vệ sinh mà khi được chăm chút sẽ trở lên rất xinh xắn. Mẫu nail móng ngắn cute không chỉ xu hướng mà nó […]

Liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu mới đạt hiệu quả?

Liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu mới đạt hiệu quả?

Hiện nay, chị em phụ nữ ngày càng chú trọng vẻ đẹp hình thể, dẫn đến việc dùng các phương pháp thẩm mỹ can thiệp cơ thể ngày một nhiều. Trong đó, mỡ bụng là vấn đề khiến phái đẹp vô cùng quan ngại, thế nên liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu trở […]

Ăn cá có béo không? Bật mí tips chọn cá không sợ mập

Liệu ăn cá có béo không? Giảm cân có nên ăn cá?

Hiện nay vẫn còn rất nhiều tranh cãi về chủ đề ăn cá có béo không, đặc biệt là với những người đang muốn siết cân. Lý do chính là do cá đang là món ăn chiếm vị trí khó thay thế trong chế độ ăn hàng ngày. Vậy điều này thực hư như thế […]

Ăn xúc xích có béo không? Chế độ ăn như nào để ít tăng cân?

Thành phần xúc xích có gì? Ăn xúc xích có béo không?

Ăn xúc xích có béo không thực sự nhận được rất nhiều sự quan tâm hiện nay. Bởi hương vị thơm ngon và nhanh gọn khiến người tiêu dùng yêu thích. Món ăn này có thể chế biến đa dạng thành các món ăn hấp dẫn khác nhau. Tuy nhiên mọi người cũng bận tâm […]

Ăn mực có béo không? Người giảm cân có nên ăn mực không?

Ăn mực có béo không?

Mực là loại hải sản mang lại hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều chị em thắc mắc “ăn mực có béo không?”. Các món ăn từ mực đều được chế biến thơm ngon và hấp dẫn. Với mỗi chế biến từ mực, hàm lượng calo sẽ khác nhau. 1. Ăn mực có […]

Sữa mè đen có tác dụng gì? 7+ lợi ích nàng không thể bỏ qua

Sữa mè đen có tác dụng gì? 7+ lợi ích nàng không thể bỏ qua

Giàu chất xơ, omega 3, omega 9,… và có vị thơm, bùi bùi, dễ uống khiến không ít chị em không còn uống sữa công nghiệp mà thích uống sữa mè đen tự làm tại nhà. Nhưng phái đẹp cũng phản biện: Bên cạnh hàm lượng dinh dưỡng cao thì sữa mè đen có tác […]

Các loại trái cây giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Các loại trái cây giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Giảm cân luôn là vấn đề nóng hổi đang được quan tâm rất nhiều. Ngoài chế độ luyện tập thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng đem lại hiệu quả cho việc giảm cân. Các loại trái cây giảm cân không chỉ giúp chị em kiểm soát được […]

Tóp mỡ bao nhiêu calo? 7+ món ăn chế biến từ tóp mỡ ít calo

Tóp mỡ bao nhiêu calo và có gây béo phì không

Tóp mỡ được biết đến là một trong những món ăn dân gian quen thuộc của Việt Nam, nhưng bạn biết tóp mỡ bao nhiêu calo không. Món ăn này với cách chế biến đơn giản nhưng lại vô cùng lôi cuốn và hấp dẫn. Món ăn gây nghiện này liệu có gây béo phì […]

Uống nước mướp đắng phơi khô có giảm cân không?

Uống nước mướp đắng phơi khô có giảm cân không?

Không ít chị em muốn có được thân hình ưng ý tò mò về “uống nước mướp đắng phơi khô có giảm cân không”. Trên thực tế, nó là “vũ khí” bí mật cho các chị em yêu cái đẹp. Bởi chất xơ trong mướp đắng giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, trong khi […]

Cách nấu lá trà xanh tươi giảm cân vừa ngon vừa hiệu quả

Cách nấu lá trà xanh tươi giảm cân ngon miệng, hiệu quả

Từ lá trà, bạn có thể sáng tạo ra nhiều cách nấu là trà xanh tươi giảm cân như trà xanh nguyên chất, kết hợp với gừng, dứa, bạc hà hcoặc chanh, thậm chí là sinh tố. Nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp uống trà xanh với chế độ ăn […]