Thanh long là loại quả rất phổ biến ở nước ta, được ưa chuộng bởi vị ngọt thanh mát cùng dồi dào các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có khá nhiều thắc mắc xoay quanh “ăn thanh long có giảm cân không”, tìm hiểu kỹ để cân đối lượng ăn sao cho phù hợp với […]
Lưu trữ Danh mục: Mẹo Vặt Làm Đẹp
26
Th11
Th11
Cơm gạo lứt – món ăn quen thuộc nhưng chứa đựng vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm giảm cân hiệu quả, gạo lứt còn giúp ổn định đường huyết, cung cấp năng lượng dồi dào và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn […]
25
Th11
Th11
Hạt chia là thực phẩm đang được nhiều người quan tâm và sử dụng nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, protein và các dưỡng chất thiết yếu, hạt chia không chỉ giúp no lâu hơn […]
24
Th11
Th11
5 cách nấu nước ngò rí uống giảm cân tại nhà đơn giản được nhiều người lựa chọn. Không chỉ giúp giảm cân hiệu quả, nước ngò rí còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đây là phương pháp tự nhiên và an toàn […]
22
Th11
Th11
Yến mạch là một loại ngũ cốc bổ dưỡng, thơm ngon, với thắc mắc “30g yến mạch bao nhiêu calo” sẽ có khoảng 117 calo. Đây là nguồn chất dinh dưỡng thiết yếu gồm chất xơ, đạm và chất béo. Yến mạch được xem là loại thực phẩm giúp thúc đẩy giảm cân, cải thiện […]
20
Th11
Th11
Khế là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng nhưng liệu “khế bao nhiêu calo” và có gây béo hay không. Việc nắm rõ mức calo có trong khế cũng như các thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày rất quan trọng. Từ đó, cân đối và kiểm soát hợp lý lượng calo cung cấp […]
19
Th11
Th11
Củ cải trắng là loại rau củ khá phổ biến với hương vị thơm ngon, không những làm món ăn ngon hơn mà còn chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào. Cần nắm rõ “củ cải trắng bao nhiêu calo” để biết cách kết hợp với các loại thực phẩm khác, từ đó tạo nên […]
17
Th11
Th11
Với hương vị thơm ngon “khó cưỡng” nên chuối chiên là món ăn vặt khoái khẩu của rất nhiều người. Chuối chiên bao nhiêu calo hay ăn chuối chiên có gây béo hay không là vấn đề thu hút rất nhiều sự chú ý. Đặc biệt là với những ai đang trong giai đoạn ăn […]
Ngày nay tiêu chuẩn người con gái xinh đẹp nhất không chỉ là ngoại hình mà còn từ sự tự tin. Nếu bạn sở hữu ngoại hình chưa được như ý muốn hãy chăm chút bản thân từ da đến cơ thể và mùi hương để toát lên vẻ đẹp riêng của mình. Có 3 […]
12
Th11
Th11
Kỳ lân, sinh vật huyền bí trong văn hóa phương Đông, là biểu tượng của may mắn, thịnh vượng và sức mạnh. Trong nghệ thuật xăm hình, hình kỳ lân không chỉ mang vẻ đẹp uy nghi mà còn tượng trưng cho sự bảo vệ và bình an, kết nối với những giá trị tinh […]